20.10.2020
Простые правила как защитить себя от ОРВИ
[hfe_template id=’1135′] Вернуться к списку новостей Заболеваемость острыми респираторными инфекциями в осенне-зимний период всегда выше. Чтобы уменьшить вероятность заболевания ОРВИ необходимо придерживаться простых правил: избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах; соблюдать гигиену рук — чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе особенно в случае прикосновения ко рту, носу;  организовать систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения чаще совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаляет организм); соблюдать «респираторный этикет» (прикрывать рот и нос платком, если чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т..д.); большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С (квашеная капуста, клюква, брусника, лимон и др.), рыбные и молочные блюда). Если все же избежать  ОРВИ не удалось, то крайне важно придерживаться последующих рекомендаций: при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом; соблюдать постельный режим; максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их; все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача. Не забывайте, Ваше здоровье в Ваших руках!  Любую болезнь проще предотвратить на начальных этапах, чем потом лечить. [hfe_template id=’6102′]
19.10.2020
Алкоголизм
[hfe_template id=’1135′] Вернуться к списку новостей Алкоголизм Ежегодно от заболеваний, связанных с вредным употреблением алкоголя умирает большое количество людей. Алкоголь не различает возраст, расу, род занятий и пол, под его влияние попадают все социальные группы населения. Алкоголизм – это медленно прогрессирующие заболевание, характеризующееся болезненным желанием к спиртным напиткам, формированием абстинентного (похмельного) синдрома при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях – стойкими соматоневрологическими расстройствами, а так же постепенным развитием психической деградации. Стадии алкоголизма: Алкоголизм в первой стадии – данная стадия заболевания складывается из следующих симптомов: первичное патологическое влечение к алкоголю, снижение количественного контроля, рост толерантности, алкогольные амнезии. Длительность стадии может варьироваться от 1 года до 6 лет. На второй стадии заболевания утяжеляются прежние симптомы: неконтролируемое влечение к алкоголю, снижение количественного контроля, нарастающая толерантность, амнезия опьянения (нарушения памяти отдельных эпизодов периода опьянения). Абстинентный синдром вначале исчерпывается элементарными вегетативными нарушениями, но по мере развития второй стадии расширяется более тяжелыми соматическими и психопатологическими проявлениями. Продолжительность расстройств не превышает суток. Неврологические симптомы: тремор пальцев рук, конечностей, неточность движений с нарушением походки; нарушения сна, слабость, разбитость. Изменения личности начинают проявляться именно во второй стадии. Алкоголизм в третьей стадии: интенсивное проявление влечения к алкоголю и не сопровождается борьбой мотивов. Снижается устойчивость к алкоголю (один из главных признаков), происходит переход от крепких спиртных напитков к напиткам с низким содержанием алкоголя, поведение характеризуется придирчивостью, раздражением, недовольством, угрюмой напряженностью, злобой. Изменения личности определяются алкогольной деградацией и характеризуются эмоциональным очерствением, исчезновением семейных ценностей, снижением этических норм, утратой критики, утратой инициативы и работоспособности, значительным снижением памяти. Таким образом, алкоголь делается обязательной составляющей существования человека. Происходит поражение органов пищеварительной системы (гепатиты, циррозы печени, панкреатиты, атрофические гастриты), развиваются полиневриты. Алкоголизм у подростков развивается быстрее, чем у взрослых. Те концентрации алкоголя в крови, которые у взрослых вызывают лишь незначительные нарушения, у молодых людей могут повлечь за собой тяжелые отравления с возникновением неврологических расстройств, не исчезающих месяцы, годы или остающиеся на всю жизнь. Смертность от алкоголизма среди молодежи, как у мужчин, так и у женщин наиболее высока по сравнению с таковой в других возрастных группах. Формирование алкогольной зависимости у женщин происходит значительно быстрее, чем у мужчин и протекает более сложно. Изменения личности, характерные для алкогольной зависимости, наступают раньше и более выражены. Необходимо отметить, какой вред наносит пьянство женщин на репродуктивную систему. Это приводит к таким последствиям как: нарушение созревания половых клеток (бесплодие); патологии беременности; преждевременные роды; патологии развития плода. Алкоголь — это яд! Никогда не стоит отчаиваться и терять надежды на избавление от этой пагубной привычки. [hfe_template id=’6102′]
02.10.2020
Как «не навредить» коже при длительном ношении маски?
[hfe_template id=’1135′] Назад Маски любого типа (тонкие тканевые, по типу респираторов и т.д.) способны вызвать ухудшение состояния кожи. Лицо, особенно после длительного их ношения, краснеет; в местах плотного прилегания (в том числе и за счет резинки) маска натирает; вследствие потения, дыхания и, как результат, высокой влажности в зоне под маской у людей с жирной и комбинированной кожей может увеличиваться количество угревых высыпаний.     Рекомендации в борьбе за здоровую и чистую кожу при ношении маски: не наносите плотный макияж и по возможности постарайтесь вообще не использовать тональные основы, даже если ранее они идеально вам подходили: под маской создается словно «парниковый эффект»; на зоны, где маска или респиратор прилегает очень плотно, можно предварительно наносить слой средства на основе цинка (цинковая мазь или паста) либо использовать пластыри на тканевой основе или гидроколлоидные повязки (для медицинских работников, к сожалению, такой вариант не подходит, так как предварительное нанесение средств способно влиять на качество прилегания материала к коже); пересмотрите ваш ежедневный уход: применяйте мягкое очищающее средство при умывании (не мыло!). Умывайтесь водой комнатной температуры. Аккуратно промакивайте лицо после очищения (без трения!). Отдавайте предпочтение самым легким увлажняющим кремам и наносите их на еще влажную кожу сразу после умывания. Откажитесь на этот период от рабочих (ретиноиды, кислоты), но порой довольно агрессивных средств при лечении акне или борьбы с морщинками, если ваша кожа раздражена или воспалена; если вы видите, что ситуация с кожей лица выходит из-под контроля, на ней возникают зудящие красные пятна, появляются все новые и новые гнойничковые элементы, обязательно обратитесь к дерматологу. Источник: https://health.tut.by/news/beauty/683067.html [hfe_template id=’6102′]
11.09.2020
Молодечненская станция СМП
Молодечненская станция СМП Заведующий: Бабёр Сергей Иванович Старший фельдшер: Малашко Елена Сергеевна Телефон станции СМП: 103, 8 (0176) 58 03 16 Факс: 8 (01750) 5 27 98 Адрес: 222304, г.  Молодечно, ул. Громадовская, 25 Пост Молодечненской станции СМП: Радошковичский пост Адрес: г.п. Радошковичи, ул. Восточная, 18
11.09.2020
Узденское отделение СМП
Узденское отделение СМП Старший фельдшер: Петкевич Маргарита Александровна Телефон отделения СМП: 103, 8 (017 18) 6 92 56 , 8 (017 18) 6 97 56 Адрес: 223411, г. Узда, ул. Степанова, 19
11.09.2020
Червенское отделение СМП
Червенское отделение СМП Старший фельдшер: Гудков Андрей Владимирович Адрес: 223232 г. Червень, ул. Барыкина, 60 Пост Червенского ОСМП Смиловичский пост Адрес: 223216, г.п. Смиловичи, Революционная улица, 20
11.09.2020
Столбцовское отделение СМП
Столбцовское отделение СМП Старший фельдшер: Говен Ольга Фёдоровна Телефон отделения СМП: 103, 8 (01717) 5 31 63 Факс: 8 (01717) 5 91 93 Адрес: 222666, г. Столбцы, ул. Товарная 12 Пост Столбцовского отделения СМП: Деревнянский пост Адрес: 222680, аг. Деревная, ул. Милиараторов, 17а
11.09.2020
Стародорожское отделение СМП
Стародорожское отделение СМП Старший фельдшер: Емельянова Марина Владимировна Телефон отделения СМП: 103, 8 (01792) 5 53 03 Факс: 8 (01750) 5 27 98 Адрес: 222932, г. Старые Дороги, ул. Московская, 82
11.09.2020
Станция СМП Минского района
Станция СМП Минского района Заведующий: Асанов Юрий Александрович Старший фельдшер: Дылейко Валентина Леонидовна (Боровлянское отделение) Старший фельдшер: Анимуцкая Софья Петровна (Заславское отделение) Старший фельдшер: Волчёк Екатерина Владимировна (Сеницкое отделение) Телефон станции СМП Минского района: 103,  8 (017) 516 28 33 Факс: 8 017 505 27 98 Адрес: 223053, Минский р-н, д. Боровляны, ул. Фрунзенская, 20 Отделения станции СМП Минского района: Боровлянское отделение Адрес: 223053 Минский р-н, д. Боровляны, ул. Фрунзенская, 20 Сеницкое отделение Адрес: 223056, аг. Сеница, ул. Я.Купалы, 7 Заславское отделение Адрес: 223034, г. Заславль, ул. Дзержинская, 26
11.09.2020
Солигорская станция СМП
Солигорская станция СМП Заведующий: Мельников Андрей Олегович Старший фельдшер: Журова Елена Александровна Телефон станции СМП: 103, 8 (0174) 26-10-56 Факс: 8 (0174) 26-10-56 Адрес: 223707 г. Солигорск, ул. Ленинского Комсомола, 28А Пост Солигорской станции СМП: Краснослободской пост Адрес: 223723, г.п. Красная Слобода, ул. Клиническая, 3
11.09.2020
Смолевичское отделение СМП
Смолевичское отделение СМП Старший фельдшер: Елпаева Юлия Станиславовна Телефон подстанции СМП: 103, 8 (01775) 6 63 03 Адрес: 222201, г. Смолевичи, Первомайская, 101/15
11.09.2020
Слуцкая станция СМП
Слуцкая подстанция СМП Старший фельдшер: Цыбулько Елена Константиновна Телефон подстанции СМП: 103, 8 (01795) 5 20 64 Адрес: 223605 г. Слуцк, ул. Ленина, 149
Медицинские шаблоны WordPress